Archivos de Etiquetas: cómo mejorar el tránsito intestinal

La salud intestinal es uno de los pilares más importantes para sentirnos bien día a día. Muchas personas sufren de estreñimiento, inflamación, digestiones pesadas o colesterol elevado, sin saber que una solución sencilla y natural puede estar en algo tan simple como aumentar el consumo de fibra soluble e insoluble. 🌱 ¿Qué es el Psyllium […]